Sześciominutówka POWER BODY 24

Zbuduj pięknie wymodelowane ciało dzięki naszemu rewolucyjnemu treningowi POWER BODY!

Ten intensywny, 6-minutowy program został stworzony z myślą o wszystkich, którzy pragną kompleksowej transformacji całego ciała, redukcji masy i budowy imponującej masy mięśniowej. To wszystko bez konieczności spędzania godzin na siłowni. Tylko 6 minut dziennie wystarczy, aby wysmuklić sylwetkę i osiągnąć pożądane efekty.

Szczegóły treningu: 3 ćwiczenia po 30 sekund, a pomiędzy nimi 10 sekund przerwy. Powtarzamy x 3. Każde ćwiczenie jest w wersji dla początkujących i zaawansowanych. Trening dedykowany dla par, ale możesz go wykonać również samodzielnie.