Sześciominutówka TONED ARMS 2
Ewa Chodakowska
7 min
7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Mata, Hantle
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Krótki trening dzięki, któremu wyrzeźbisz ramiona!
Ten 6-minutowy trening jest skoncentrowany nie tylko na efektywnym wyrzeźbieniu ramion, ale także na modelowaniu całego ciała, redukcji masy oraz budowie masy mięśniowej. Nasza krótka sesja dostarczy Ci skutecznych narzędzi do wyrzeźbienia ramion i osiągnięcia pożądanych rezultatów.
Tagi
7 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Mata, Hantle
Mała intensywność
Całe ciało