Wyzwania

  • Wyzwanie 90 dni - zaawansowana

    Wyzwanie 90 dni - zaawansowana

    11144 ćwiczy
    Zaprojektuj swoje jutro to nowa edycja 90-dniowego wyzwania stworzonego przez Ewę Chodakowską, aby połączyć wszystkie podstawowe elementy zdrowego stylu życia: treningi, zdrowie, pielęgnację i nastawienie psychiczne. Przez 3 miesiące pracuj nad wszystkim, co ważne: ćwicz ciało i umysł, korzystaj z jadłospisów oraz motywacji.Czekają na Ciebie: całkowicie nowy jadłospis i plan treningowy uwzględniający premierowy Best Self Basic.
  • Wyzwanie 90 dni - początkująca

    Wyzwanie 90 dni - początkująca

    10590 ćwiczy
    Zaprojektuj swoje jutro to nowa edycja 90-dniowego wyzwania stworzonego przez Ewę Chodakowską, aby połączyć wszystkie podstawowe elementy zdrowego stylu życia: treningi, zdrowie, pielęgnację i nastawienie psychiczne. Przez 3 miesiące pracuj nad wszystkim, co ważne: ćwicz ciało i umysł, korzystaj z jadłospisów oraz motywacji.Czekają na Ciebie: całkowicie nowy jadłospis i plan treningowy uwzględniający premierowy Best Self Basic.
  • Wyzwanie Forma Życia - Basic

    Wyzwanie Forma Życia - Basic

    11686 ćwiczyło
    Zamień nawyki na zdrowe i osiągnij formę życia! Zacznij regularnie trenować, zdrowo się odżywiać i stań się najlepszą wersją siebie.
  • Wyzwanie Forma Życia- Medium

    Wyzwanie Forma Życia- Medium

    12183 ćwiczyły
    Zamień nawyki na zdrowe i osiągnij formę życia! Zacznij regularnie trenować, zdrowo się odżywiać i stań się najlepszą wersją siebie.
  • Wyzwanie Forma Życia - Hard

    Wyzwanie Forma Życia - Hard

    7650 ćwiczyło
    Zamień nawyki na zdrowe i osiągnij formę życia! Zacznij regularnie trenować, zdrowo się odżywiać i stań się najlepszą wersją siebie.