Jedzenie w biegu

Chcesz schudnąć w zdrowy sposób? Szukasz wskazówek na temat zdrowego odżywiania? Ten film jest dla Ciebie!

Wskazówki zawarte w tym filmie pomogą Ci uniknąć najczęściej popełnianych błędów podczas odchudzania. Dowiesz się jaki wpływ na naszą dietę i jej efekty mają napoje, jedzenie w biegu czy brak uważności podczas spożywania posiłków. A także jak najlepiej dostosować dietę, by nie stracić motywacji i osiągnąć jak najlepsze efekty!