Zadbaj o kręgosłup dziecka cz. 2

Chcesz zadbać o kręgosłup swojego dziecka? Ten film jest dla Ciebie.

Pamiętaj, że aktywność fizyczna jest bardzo ważna w rozwoju Twojej pociechy. Powinna ona wynosić około 45 minut dziennie.

Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE jest dla Ciebie jeżeli spędzasz długie godziny w pracy w jednej pozycji; przy komputerze, wykonujesz powtarzalne czynności, które mogą doprowadzać do kontuzji i zwyrodnień stawów, potrzebujesz szybkiego rozluźnienia mięśni, chcesz szybko zredukować stres oraz zadbać o właściwą postawę ciała.