Explore/Challenges/
BeActiveTV Trainers

SHAPE & RELAX

-

Start

30 days

Duration

Beginner

Difficulty

Trailer

00:00 / 00:00
Spędź aktywne lato z BeActiveTV.pl. Połącz pracę nad ciałem i umysłem. Wypracuj wymarzoną sylwetkę i zredukuj stres. Otwórz się na swoje potrzeby, popraw swoją wydajność i produktywność, poczuj nową energię! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, czy chcesz poprawić swoją formę to wyzwanie jest dla Ciebie! Nasi doświadczeni trenerzy poprowadzą Cię krok po kroku przez każdy etap treningu.

Jak wziąć udział w wyzwaniu?

Poznaj kilka szczegółów dotyczących wyzwań na nowej platformie. 👇🏻

➡️ Wyzwania zaczynamy i kończymy razem – możesz dołączyć najpóźniej w dniu startu.

➡️ Treningi zaliczamy jeden dzień wstecz i jeden dzień do przodu.

➡️ Jeżeli wypiszesz się z wyzwania w trakcie jego trwania - wyzwanie zniknie z Twojego konta użytkownika!

➡️ Jeśli wypiszesz się z wyzwania w trakcie jego trwania, nie będziesz mogła dołączyć do niego ponownie. Po zakończeniu, pojawi się ono jako plan treningowy w zakładce Plany Treningowe.

Jeśli nie wiesz jak zapisać się na wyzwania, kliknij tutaj:

Aktywne lato z BeActiveTV.pl! 💪🏻

Dołącz do nowego wyzwania SHAPE & RELAX i odnajdź harmonię, jednocześnie ciesząc się aktywnością fizyczną.

Uspokój i wycisz umysł. Zwiększ uważność, obniż kortyzol, zrelaksuj ciało.

Wypracuj sylwetkę o jakiej marzysz i odkryj moc, która w Tobie drzemie.

Zainwestuj w siebie i zyskaj energię (nie tylko) na lato.

Od czego zacząć?

BeActiveTV.pl

W osiągnięciu sukcesu najważniejsze jest Twoje podejście i gotowość do działania.

Dlatego w każdym wyzwaniu otrzymasz wsparcie Ewy Chodakowskiej i BeActiveTV.

BeDiet.pl

Prawidłowa dieta jest Ci niezbędna dla zdrowia, kondycji i świetnego samopoczucia.

W jej utrzymaniu pomoże Ci BeDiet i Twój dopasowany plan żywieniowy online.

Sklep Bebio.pl

Zmiany możesz poczuć od razu na własnej skórze, dzięki wyjątkowym produktom, które na co dzień stosuje Ewa Chodakowska.

Zajrzyj do sklepu BeBio i sprawdź!

Downloads


Social Media


  • #chodakowskaewa
  • #beactivetv

Use a hashtag to join other participants and tackle the challenge together!

Trainers

BeActiveTV Trainers