Joga dynamiczna

Myślisz, że joga to głównie siedzenie, medytacja i nudne ćwiczenia?

Wskakuj na matę i zobacz jak będziemy się dobrze bawić. Będzie moc, power, czucie całego ciała, ogrom dobrych emocji i spalanie kalorii.

Nie zabraknie Powitań Słońca, przeskoków, wyciągania kręgosłupa, wygięć, mocy w nogach, brzuchu i ramionach. Uwaga! Może się nawet pojawić kropla potu na czole, albo trzy. Bądź gotowa na przyjemne doznania naszej power jogi.

Niech moc będzie z nami i nie opuszcza nas ani na chwilę. Już o to zadbam 😊

Napełnij płuca powietrzem i lecimy wysoko! Ola Żelazo