Eksploruj/Wszystkie treningi/
Home beach body
00:00 / 00:00

Home beach body

Ewa Chodakowska

1 godz i 2 min


1 godzina i 2 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Średnia intensywność
Całe ciało

O treningu

Ten trening jest dla Ciebie jeśli chcesz schudnąć. Home beach body to program treningowy o wysokiej intensywności, który w błyskawicznym czasie spala tkankę tłuszczową i modeluje ciało.

Ten program jest dla Ciebie jeśli:

  • Chcesz zrzucić zbędne kilogramy,
  • Chcesz się pozbyć cellulitu,
  • Chcesz podnieść i wymodelować pośladki,
  • Chcesz wysmuklić nogi,
  • Chcesz wypracować płaski brzuch i wyrzeźbić mięśnie.

Dzięki temu treningowi nie tylko osiągniesz wymarzoną sylwetkę, ale także wzmocnisz ciało i układ odpornościowy, uregulujesz gospodarkę hormonalną.

Tagi

1 godzina i 2 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Średnia intensywność
Całe ciało