Rozejście mięśnia prostego brzucha - ocena i samokontrola na leżąco

Ta praktyka wprowadzi Cię w temat rozejścia mięśnia prostego brzucha. Niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży, przeszłaś poród, czy po prostu pragniesz zadbać o swoje zdrowie, nasz film dostarczy Ci cenną wiedzę na temat rozejścia mięśnia prostego brzucha .

Dowiesz się, czym jest rozejście mięśnia prostego brzucha oraz nauczysz się, na co zwracać uwagę przy jego samokontroli w pozycji leżącej.