Ćwiczenia z piłką - wzmacniamy mięśnie posturalne dziecka
BeActive Team
12 min
12 minut
Dziecko
Poziom podstawowy
Piłka do ćwiczeń
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Jakie ćwiczenia wykonywać, aby poprawić kondycję mięśni posturalnych u swojego dziecka?
W tym filmie dowiesz się, jakie ćwiczenia z pomocą piłki wykonywać razem ze swoim dzieckiem. Mają one na celu wzmocnienie mięśni posturalnych, które są odpowiedzialne za prawidłową postawę u Twojej pociechy.
Cykl filmów AKTYWNIE W BIURZE pomoże Ci zredukować stres i bóle napięciowe, zadbać o właściwą postawę ciała, zredukować ból spowodowany wykonywaniem powtarzalnych czynności w pracy oraz zadbać o lepsze samopoczucie – zarówno w pracy, jak i po pracy.
Tagi
12 minut
Dziecko
Poziom podstawowy
Piłka do ćwiczeń
Mała intensywność
Całe ciało