Przerwa w pracy - rozciąganie
BeActive Team
21 min
21 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Ten film jest dla Ciebie jeśli spędzasz długie godziny za biurkiem.
Przerwa w pracy – rozciąganie to propozycja ćwiczeń, które wykonasz bez konieczności przebierania się w sportowy strój i rozkładania maty.
Rozprostujesz kości, rozciągniesz spięte mięśnie i naładujesz się dobrą energią w kilka minut!…
Tagi
21 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Brak
Mała intensywność
Całe ciało