Eksploruj/Joga/
Joga długie, szczupłe nogi...
00:00 / 00:00

Joga długie, szczupłe nogi...

Ola Żelazo

35 min


35 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom zaawansowany,

Poziom średniozaawansowany

Mata
Mała intensywność
Całe ciało, Nogi

O treningu

Mocne nogi to nasza baza, uziemienie, dlatego ważne jest, żeby miały w sobie moc, aby codziennie nas nosić, przemieszczać i… dobrze wyglądać.

Wiecie co Wam powiem? Nogi joginek są najczęściej po prostu piękne! I Twoje też takie są, a będą jeszcze piękniejsze, sprawniejsze, takie jakie chcesz, żeby były. …

Tagi

35 minut
Dla wszystkich

Poziom podstawowy,

Poziom zaawansowany,

Poziom średniozaawansowany

Mata
Mała intensywność
Całe ciało, Nogi