Joga oczu

Ta praktyka jest dla Ciebie jeśli dotyczy Cię problem zmęczonych oczu.

Twoje oczy są zmęczone, suche i piekące? Wytężona akomodacja oka, czyli wpatrywanie się z bliska w jakiś punkt, wyostrzanie obrazu, jest szkodliwa dla wzroku. Po całym dniu korzystania z ekranu komputera lub telefonu oczy potrzebują się zregenerować. …