Rozluźnienie bioder praktyka wieczorna
Ola Żelazo
30 min
30 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Doskwiera Ci dyskomfort w biodrach? Chcesz zadbać o ich komfort? Spróbuj tych ćwiczeń!
Doskonała praktyka na wieczór, dzięki której zregenerujesz i rozluźnisz swoje biodra. Zniwelujesz ból i dyskomfort, poczujesz ulgę i zaśniesz spokojnie.
Poczujesz znaczącą różnicę już po kilku praktykach.
Tagi
30 minut
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało