Rozluźnienie szyi praktyka poranna
Ola Żelazo
23 min
23 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało
O treningu
Potrzebujesz rozluźnienia w szyi? Ten film jest dla Ciebie!
Idealna praktyka, z którą popracujesz nad zdrową i rozluźnioną szyją. Rozciągniesz i rozluźnisz mięśnie. Zredukujesz dyskomfort i pozbędziesz się napięć. Do stosowania o poranku.
Tagi
23 minuty
Dla wszystkich
Poziom podstawowy
Mata
Mała intensywność
Całe ciało