Bezpieczne ćwiczenia w ciąży - III trymestr cz.2
Magdalena Kornacka
11 min
11 minut
Kobieta w ciąży
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Krzesło, Mata
Mała intensywność
Całe ciało
Trymestry
O treningu
Ten zestaw ćwiczeń jest dla Ciebie, jeśli jesteś w ciąży i szukasz bezpiecznego treningu!
Wprowadzimy Cię w świat bezpiecznych ćwiczeń, dostosowanych do potrzeb kobiet w drugim trymestrze ciąży. To idealny sposób, aby utrzymać aktywność fizyczną, jednocześnie dbając o zdrowie - swoje oraz…
Tagi
11 minut
Kobieta w ciąży
Poziom podstawowy,
Poziom średniozaawansowany,
Poziom zaawansowany
Krzesło, Mata
Mała intensywność
Całe ciało
Trymestry