Bezpieczne ćwiczenia w ciąży - III trymestr cz. 3
Magdalena Kornacka
7 min
7 minut
Kobieta w ciąży
Poziom podstawowy
Roller, Mata, Krzesło
Mała intensywność
Całe ciało
Trymestry
O treningu
Ten zestaw ćwiczeń jest dla Ciebie, jeśli jesteś w ciąży i szukasz bezpiecznego treningu!
Wprowadzimy Cię w świat bezpiecznych ćwiczeń, dostosowanych do potrzeb kobiet w drugim trymestrze ciąży. To idealny sposób, aby utrzymać aktywność fizyczną, jednocześnie dbając o zdrowie - swoje oraz…
Tagi
7 minut
Kobieta w ciąży
Poziom podstawowy
Roller, Mata, Krzesło
Mała intensywność
Całe ciało
Trymestry