Eksploruj/Wyzwania/

EXPRESS BODY

-

Rozpoczęcie

28 dni

Czas

Trudność

Express Body – gotowa na efekty w 4 tygodnie? To wyzwanie to ostatnia prosta przed latem – krótki, intensywny i skuteczny plan treningowy, który pomoże Ci poczuć się pewnie w swoim ciele. Express Body trwa 28 dni i został stworzony z myślą o kobietach, które chcą zobaczyć realne zmiany w krótkim czasie. To kompleksowy trening całego ciała – z naciskiem na brzuch, nogi i pośladki oraz walkę z cellulitem. Wyzwanie zawiera dwa poziomy trudności – dla początkujących i zaawansowanych – dzięki czemu możesz dopasować treningi do siebie i działać w swoim tempie. Efekty? Mniej centymetrów, jędrniejsze ciało, więcej energii i pewności siebie. Dołącz do wyzwania i zacznij działać – dokładnie wtedy, kiedy najbardziej się liczy.