Relaks
16 filmów
16 filmów
Opis
Potrzebujesz chwili dla siebie i wyciszenia?
Seria Relaks to 16 praktyk, które pomogą Ci się zrelaksować, uspokoić myśli, wyciszyć umysł i odprężyć ciało. W jej skład wchodzą relaksacje prowadzone przez Ewę Chodakowską oraz łagodne praktyki jogi.
Trenerki przeprowadzą Cię przez wszystkie etapy treningu, wyjaśniając krok po kroku każde ćwiczenie.