Potrzebujesz chwili dla siebie i wyciszenia?

Seria Relaks to 15 praktyk, które pomogą Ci się zrelaksować, uspokoić myśli, wyciszyć umysł i odprężyć ciało. W jej skład wchodzą relaksacje prowadzone przez Ewę Chodakowską oraz łagodne praktyki jogi.

Trenerki przeprowadzą Cię przez wszystkie etapy treningu, wyjaśniając krok po kroku każde ćwiczenie.…