• Strona główna
  • Treningi
  • O aplikacji
  • Cennik
  • Blog
  • Wszystkie treningi
  • Wyzwania
  • Plany treningowe
  • Serie
  • Relaksacje
  • Do it right
  • Trenerzy
Eksploruj/Serie/

Wzmacniające

21 filmów

Zwiastun

00:00 / 00:00

Wzmacniające

Opis

Chcesz wzmocnić całe ciało i poprawić kondycję?

Ta seria skupia się na treningach wzmacniających, ale pomaga także w zrzuceniu zbędnych kilogramów, poprawie wydolności i wytrzymałości oraz wysmukla sylwetkę.

Trenerzy przeprowadzą Was przez wszystkie etapy treningu, wyjaśniając krok po kroku każde ćwiczenie.

WzmacnianieUtrata wagiSpalanie
21 filmów

Treningi

Ola Żelazo
Joga mocny brzuch
25 min
Robert Burneika
Trening biceps - Biceps hard workout
20 min
Ola Żelazo
Joga dynamiczna
27 min
Robert Burneika
Trening plecy/Back-builiding workout
18 min
Aleksander Pawłowski
Core Set Core
26 min
Ewa Chodakowska
Turbo wyzwanie
47 min
O BeActiveTV
  • Strona główna
  • Treningi
  • O aplikacji
  • Cennik
  • Blog
Eksploruj
  • Wszystkie treningi
  • Wyzwania
  • Plany treningowe
  • Serie
  • Relaksacje
  • Do it right
  • Trenerzy
Więcej
  • Program poleceń
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • FAQ
  • Zgody
  • Pomoc
Śledź nas na Instagram
Śledź nas na Facebook
O BeActiveTV
  • Strona główna
  • Treningi
  • O aplikacji
  • Cennik
  • Blog
Eksploruj
  • Wszystkie treningi
  • Wyzwania
  • Plany treningowe
  • Serie
  • Relaksacje
  • Do it right
  • Trenerzy
Więcej
  • Program poleceń
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • FAQ
  • Zgody
  • Pomoc

Instagram
Facebook