Wzmacniające
22 filmy
22 filmy
Opis
Chcesz wzmocnić całe ciało i poprawić kondycję?
Ta seria skupia się na treningach wzmacniających, ale pomaga także w zrzuceniu zbędnych kilogramów, poprawie wydolności i wytrzymałości oraz wysmukla sylwetkę.
Trenerzy przeprowadzą Was przez wszystkie etapy treningu, wyjaśniając krok po kroku każde ćwiczenie.