Wymagany reset hasła

Aby korzystać z zalet nowej aplikacji BeActiveTV wymagany jest reset twojego hasła.

Dołącz do miliona osób, które przeszły metamorfozę

Dowiedz się więcej
Aplikacja BeActiveTV
Bierz udział w regularnych wyzwaniach, wybieraj gotowe plany treningowe, mierz swoje postępy i dziel się nimi z innymi!
Dowiedz się więcej

Brakuje Ci motywacji do działania? W BeActiveTV mamy na to sposób!

Biorąc udział w regularnych wyzwaniach, przygotowywanych przez Ewę Chodakowską i trenerów BeActiveTV, działasz według sprawdzonego planu i trenujesz z tysiącami osób, które motywują się nawzajem.

Poznaj aplikację BeActiveTV

+200 skutecznych treningów

Trenujesz do swojej ulubionej muzyki

Trenujesz z najlepszymi trenerami w Polsce

Platforma dostępna na komputerze, tablecie, TV i w telefonie

+400 filmów instruktażowych - doskonalisz swoją technikę

Wybierasz swoje cele i preferencje treningowe

Dowiedz się więcej
Dołącz do BeActiveTV

Przekonaj się na sobie, że TRENING to najzdrowsza pigułka szczęścia, która przy okazji wspaniale zmienia ciało

Dowiedz się więcej
Ściągnij aplikację

Treningi i Plany treningowe

Popularne treningi

Ewa Chodakowska
Mission beach body II
47 min
Ewa Chodakowska
Mission Beach Body
47 min
Ewa Chodakowska
Sukces
1 godz i 3 min
Ewa Chodakowska
Bikini
59 min
Ewa Chodakowska
Skalpel
52 min
Ewa Chodakowska
Volume
58 min
Ewa Chodakowska
Summer body HIIT
54 min
Ewa Chodakowska
Dream body
53 min
Ewa Chodakowska
Slim fit
53 min
Ewa Chodakowska
Kick fit
47 min
Ewa Chodakowska
Hot body
48 min
Ewa Chodakowska
Best self basic move
46 min
Ewa Chodakowska
Rewolucja
1 godz i 12 min
Ewa Chodakowska
Skalpel 2 & Szok trening
1 godz i 7 min
Ewa Chodakowska
Skalpel wyzwanie
45 min

Nowe treningi

Ewa Chodakowska
Best self - wyciszenie
12 min
Ewa Chodakowska
Best self - rozgrzewka
13 min
Ewa Chodakowska
Mission beach body II - rozgrzewka
8 min
Ewa Chodakowska
Rewolucja - rozgrzewka
7 min
Ewa Chodakowska
Dream body - rozgrzewka
10 min
Ewa Chodakowska
Summer body HIIT - rozgrzewka
6 min
Ewa Chodakowska
Summer body HIIT - wyciszenie
10 min
Ewa Chodakowska
Dream body - wyciszenie
11 min
Ewa Chodakowska
Rewolucja - wyciszenie
8 min
Ewa Chodakowska
Mission beach body II - wyciszenie
10 min
Aleksander Pawłowski
Bootcamp - stabilizacja
34 min
Aleksander Pawłowski
Bootcamp - rozgrzewka
12 min
Aleksander Pawłowski
Bootcamp - wyciszenie
8 min
Aleksander Pawłowski
Bootcamp - trening wydolnościowy 2
38 min
Aleksander Pawłowski
Bootcamp - trening siłowy 2
38 min
Przeglądaj wszystkie treningi

Popularne plany treningowe

Ewa Chodakowska
Express
Ewa Chodakowska
Fast Body - podstawowy
Trenerzy BeActiveTV
Kobieca Odnowa 2 - odchudzanie
Ewa Chodakowska
Nowa ja
Ewa Chodakowska
Kobieca Odnowa
Ewa Chodakowska
Fast Body - zaawansowany
Ewa Chodakowska
Projekt Wiosna - Brzuch i Pośladki
Ewa Chodakowska
Projekt Pośladki
Ewa Chodakowska
Mission Beach Body V - początkujący
Trenerzy BeActiveTV
Kobieca Odnowa 2 - Rzeźba
Ewa Chodakowska
Projekt lato - podstawowy
Ewa Chodakowska
90 dni - poziom początkujący
Ewa Chodakowska
Projekt lato - zaawansowany
Ewa Chodakowska
Mission Beach Body V - zaawansowany
Ewa Chodakowska
Ciało Klepsydra - poziom początkujący
Przeglądaj wszystkie plany treningowe

Nadchodzące wyzwanie

Trenerzy BeActiveTV

SHAPE & RELAX

Zobacz wyzwanie
2 dni

Pozostały czas do dołączenia

Za 2 dni

Rozpoczęcie

O wyzwaniu

Spędź aktywne lato z BeActiveTV.pl. Połącz pracę nad ciałem i umysłem. Wypracuj wymarzoną sylwetkę i zredukuj stres. Otwórz się na swoje potrzeby, popraw swoją wydajność i produktywność, poczuj nową energię! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z treningami, czy chcesz poprawić swoją formę to wyzwanie jest dla Ciebie! Nasi doświadczeni trenerzy poprowadzą Cię krok po kroku przez każdy etap treningu.

00:00 / 00:00
Dowiedz się więcej

Metamorfozy

Kinga - 11 kg w 4 miesiące
Wróciłam do mojej wymarzonej formy po ciąży w prosty sposób - dzięki platformie mogę ćwiczyć w dowolnym miejscu i o dogodnej porze. To co się zmieniło dodatkowo - moja pewność siebie poszybowała wysoko w górę, nie tylko ze względu na zmiany fizyczne. Znalazłam w sobie siłę, jakiej nigdy dotąd nie miałam.
Emilia - 10 kg w 15 miesięcy
Polubiłam ćwiczenia z Ewą odkąd stanęłam na macie. Zyskałam lepszą pewność siebie, nowe znajomości, a przede wszystkim lepsze zdrowie i samopoczucie. Mogę śmiało powiedzieć, że treningi zmieniły moje ciało ale i też umysł. Za co dziękuję i lecę po swoje 🤩
Monika - 15 kg w pół roku
Zrzucenie kilogramów przede wszystkim dało efekt wizualny, ale w momencie gdy mogłam się już uśmiechać do siebie w lustrze zaczęły się też zmiany w głowie, z szarej myszki stałam się szczęśliwą kobietą, co podobno widać już z daleka 😁🥰 zarażam uśmiechem, zachęcam do spełniania marzeń i po prostu do cieszenia się życiem. A wyniki krwi w końcu są idealne ♥️