Dołącz do miliona osób, które przeszły metamorfozę
Aplikacja BeActiveTV
Brakuje Ci motywacji do działania? W BeActiveTV mamy na to sposób!
Biorąc udział w regularnych wyzwaniach, przygotowywanych przez Ewę Chodakowską i trenerów BeActiveTV, działasz według sprawdzonego planu i trenujesz z tysiącami osób, które motywują się nawzajem.
Poznaj aplikację BeActiveTV
+200 skutecznych treningów
Trenujesz do swojej ulubionej muzyki
Trenujesz z najlepszymi trenerami w Polsce
Platforma dostępna na komputerze, tablecie, TV i w telefonie
+400 filmów instruktażowych - doskonalisz swoją technikę
Wybierasz swoje cele i preferencje treningowe
Dołącz do BeActiveTV
Przekonaj się na sobie, że TRENING to najzdrowsza pigułka szczęścia, która przy okazji wspaniale zmienia ciało
Ściągnij aplikację
Treningi i Plany treningowe
Popularne treningi
Nowe treningi
Popularne plany treningowe
Obecne wyzwanie
Czas
Rozpoczęcie
O wyzwaniu
Express Body – gotowa na efekty w 4 tygodnie? To wyzwanie to ostatnia prosta przed latem – krótki, intensywny i skuteczny plan treningowy, który pomoże Ci poczuć się pewnie w swoim ciele. Plan treningowy Express Body to kompleksowy trening całego ciała – z naciskiem na brzuch, nogi i pośladki oraz walkę z cellulitem. Trening trwa 28 dni i został stworzony z myślą o kobietach, które chcą zobaczyć realne zmiany w krótkim czasie. Wyzwanie zawiera dwa poziomy trudności – dla początkujących i zaawansowanych – dzięki czemu możesz dopasować treningi do siebie i działać w swoim tempie. Efekty? Mniej centymetrów, jędrniejsze ciało, więcej energii i pewności siebie. Dołącz do wyzwania i zacznij działać – dokładnie wtedy, kiedy najbardziej się liczy.
Metamorfozy
