Brakuje Ci motywacji do działania? W BeActiveTV mamy na to sposób!
Biorąc udział w regularnych wyzwaniach, przygotowywanych przez Ewę Chodakowską i trenerów BeActiveTV, działasz według sprawdzonego planu i trenujesz z tysiącami osób, które motywują się nawzajem.
Przekonaj się na sobie, że TRENING to najzdrowsza pigułka szczęścia, która przy okazji wspaniale zmienia ciało
Czas
Rozpoczęcie
Jesteś szczupła, ale chciałabyś nabrać pełniejszych kształtów? Dzięki naszym planom treningowym dodasz swojemu ciału pięknych, kobiecych krągłości. Ujędrnisz pośladki, wysmuklisz ramiona i nogi, wyrzeźbisz brzuch i plecy. W tym wyzwaniu osoby początkujące robią wersję ćwiczeń dla początkujących, a zaawansowane dla zaawansowanych. Każdy trening zawiera ćwiczenia w obu wariantach.
Czas
Rozpoczęcie
Zmagasz się z otyłością i potrzebujesz wsparcia? Ten wariant wyzwania pomoże Ci skutecznie zredukować wagę i poprawić kondycję, bez narażania na kontuzje. Nasi trenerzy krok po kroku przeprowadzą Cię przez każdy etap treningu, abyś czuła się pewnie i bezpiecznie.
Czas
Rozpoczęcie
Chcesz spalić tkankę tłuszczową bez utraty masy mięśniowej? W tym wariancie wyzwania wymodelujesz ciało, zrzucisz zbędne kilogramy i nabierzesz pewności siebie. Pierwsze efekty zobaczysz już po kilkunastu dniach!